令和 ３年 ５月 「ふれあい講座」のご案内

 健康講座　「超高齢化とフレイルへの対応」

　　　　ー 転倒予防を中心に ー

フレイルとは「健康状態」と「要介護状態」の中間を云い、早期に発見し適切な対応で元に戻すことができます。

放置した場合の危険性は「死亡率は３倍」、「身体能力の低下は２倍」と高く予防・治療の重要性が説かれています。
健康寿命を維持するためにも適度な運動と栄養などについて、一緒に楽しく学びましょう！！

 開 催 日 時 ：　令和 ３年 ５月 １５日（土）14：00～　

   場 　 所   ：　早島町 中央公民館 １階多目的室　　　　　　

   講　  師　：　飯出 一秀教授（IPU・環太平洋大学体育学部 健康科学科)

  参  加  費  ：　無　料　

 持参するもの：履き慣れたウォーキングシューズと動きやすい服装  

                  交通傷害保険に加入していますので、会場までの往復時など災害発生

　　　　　　時には遠慮なく「ふれあいネットはやしま」へご連絡ください。

　　　　参考）　死亡・後遺障害＝220万円、入院＝3千円/日、通院＝2千円/日

 定　　員　：　５０名

   主　催　 ： 早島町 「町民活動支援センター」

　運　営　 ： ＮＰＯ法人 ふれあいネットはやしま

   申込場所 ： 早島町中央公民館１階 「町民活動支援センター」内の応募箱

　　　　　　  早島町ゆるびの舎１階ロビー 「町民活動支援センター」行き応募箱

お問合せ先 ： ＮＰＯ法人 ふれあいネットはやしま

　　　　　　電話：４８２－３７７１
　　　　　　　　　（支援センター不在時は下記携帯へお願いします。）

　　　　　　携帯：０９０－４１４５－２３７４ （渡邉）

令和３年４月 「ふれあい講座」のご案内

 ふれあい講座　「ウォーキング」

依然として続いているコロナ禍ですが、春らしい気候となり桜の開花ももう少しとなりました。

あなたの知らない小道を歩き、自治会・桜の名所を訪ねてみませんか。

自粛疲れの発散・健康のためにも、今まで以上に多くの方の参加をお待ちしています。

予定経路：中央公民館 ～ 戸川記念館 ～ 早島公園・国鉾公園 ～ 噂島自治会　

開 催 日 時 ：令和 ３年 ４月 ４日（日）8：３０～１２：００

　　　　　　　　　（雨天決行）

集 合 場 所 ：　早島町　中央公民館　　　　　　　

講　　　師 ：　観光ボランティア

参  加  費　：　無　料　（お茶はこちらで準備します）

                  交通傷害保険に加入していますので、会場までの往復時など災害発生

　　　　　　時には遠慮なく「ふれあいネットはやしま」へご連絡ください。

　　　　参考）　死亡・後遺障害＝220万円、入院＝3千円/日、通院＝2千円/日

 定　員　：　３０名

   主　催　 ： 早島町 「町民活動支援センター」

　運　営　 ： ＮＰＯ法人 ふれあいネットはやしま

   申込場所 ： 早島町中央公民館１階 「町民活動支援センター」の応募箱

　　　　　　  早島町ゆるびの舎１階ロビー 「町民活動支援センター」行き応募箱

お問合せ先 ： ＮＰＯ法人 ふれあいネットはやしま

　　　　　　電話：４８２－３７７１
　　　　　　　　　（支援センター不在時は下記携帯へお願いします。）

　　　　　　携帯：０９０－４１４５－２３７４ （渡邉）