Ｈ２８年 ９月 「ふれあい講座」の ご案内

       「運動と休養の科学」

　　老化防止・健康増進のために運動をされている方は多いと思います。

　　 しかし、運動効果を高める・長く続けるためには適度な休憩も重要と思います。

　　「休む」とはどうゆう事なのか科学的に説明して戴き、運動にとって休むこと

　　の意義を理解しましょう。

　 開催日時　：　平成 ２８年 ９月 １０日（土）　１４：００～

　　会　場　 ：　早島町 ゆるびの舎 ２階研修室

　　講　師 　：　矢野　博己　教授　

　　　　　　　　　　　川崎医療福祉大学 医療技術学部 健康体育学科

　　参  加  料　：　無　料　

　　　　　　　　交通障害保険に加入していますので、会場までの往復時など災害発生時には
               　　「ふれあいネットはやしま」へご連絡ください。

　 定　 員　：　６０名　　

　　　　主　催　　：　早島町　町民活動支援センター

　　　　運　営　　：　ＮＰＯ法人 ふれあいネットはやしま

　　　申込場所　：　早島町中央公民館１階 「町民活動支援センター」内の応募箱
　　　　　　　　  　　　　早島町ゆるびの舎１階ロビー 「町民活動支援センター」行き応募箱

　　　お問合せ先 ： ＮＰＯ法人　ふれあいネットはやしま
　　　　　　　　　　　　　電話：４８２－３７７１ （支援センター不在時は下記携帯へお願いします）
　　　　　　　　　　　　　携帯：０９０－４１４５-２３７４ （渡邊）